woensdag 9 januari 2008

Actie voor gezondheid

Streef naar een betere Gezondheid

14 mogelijkheden en tips voor actie!!!!

Beste medemens,
Al meer dan 35 jaar houd ik me bezig met gezondheid en gezondheidszorg. Onder meer als directeur van een ziekenfonds, als onderzoeker en als adviseur in innovatieve gezondheid gerichte projecten.
Drie heel belangrijke zaken heb ik in die tijd geleerd en ervaren. Wat ik geleerd en ervaren heb, is dat de hulpverlening in gezondheidszorg niet op de eerste plaats draait om gezondheid maar om ziekte. In gezondheidszorg is het bestrijden van ziekten belangrijker dan het bevorderen van gezondheid.
Wat ik op de tweede plaats geleerd en ervaren heb is dat ‘de zorg’ mensen als onmondige en afhankelijke wezens benadert en dat eigen verantwoordelijkheid ontkend wordt door zorgverzekeraars en hulpverleners en ook door sommige hulpvragers.
Het derde punt is dat het verzekeringssysteem de voorgaande punten bevestigt en versterkt en daarmee oorzaak is van een geweldige kostenstijging in de afgelopen 50 jaar.

Helaas is dat anno 2008 nog niet echt veranderd:
De grondslag voor gezondheidszorg is nog altijd het bestrijden van ziekten. Het belangrijkste instrumentarium van doktoren zijn ziektebestrijdende preparaten met gezondheid beperkende bijwerkingen.
 Doktoren zijn deskundig op het terrein van ziekten en ziektebestrijdende medicamenten en niet op dat van gezondheid. Hulpverleners die gezondheid bevorderen worden door de ziektebestrijders gemakshalve zoveel mogelijk in de hoek van kwakzalvers geplaatst.
Het standaardpakket van de zorgverzekering verzekert de zogenaamde noodzakelijke zorg en niet de gerichte ondersteuning voor de oplossing van gezondheidsproblemen
Ziektebestrijders zijn specialisten en geen adviseurs op het terrein van gezondheid en gezondheidbevordering. De consument krijgt ziektebestrijdende adviezen en middelen en kan zich door een gebrek aan informatie en en het niet kunnen en mogen kiezen uit ziektebestrijdende en gezondheidbevorderende mogelijkheden niet als consument gedragen. Wij zijn als consument daardoor geen volwaardig participant in gezondheidszorg, geen volwaardig partner van hulpverleners. Daardoor kunnen wij onze verantwoordelijkheid voor gezondheid niet dragen als consument in gezondheidszorg.
Het resultaat van ziektebestrijding zijn bestreden ziektes en (nog) geen gezondheid! De consequenties van een gebrek aan gezondheidbevordering zijn een onevenredig groot aantal mensen met chronische aandoeningen, een overconsumptie van ziektebestrijdende middelen, een grote hoeveelheid betaalde maar niet geconsumeerde middelen en een groot aantal mensen dat geen vertrouwen (meer) heeft in het gezondheidszorgsysteem.
De financiële consequenties van voorgaande zijn kostenstijgingen in een ongehoord tempo, een steeds grotere collectieve belasting en een verder verminderende solidariteit.

Wat kunnen we hieraan doen?

1. Streef naar (een betere) gezondheid
Gezondheid is voor mij kwaliteit van leven. Streven naar gezondheid is daarmee dus streven naar kwaliteit van mijn eigen leven. Streven naar gezondheid is dus niet alleen van belang als je ziek bent. Integendeel juist als je kwaliteit van leven in orde is, heb je energie en mogelijkheden om je gezondheid verder te verbeteren. En dat is weer preventief voor ziekte.
Veel ziekten ontstaan niet eens als je lekker in je vel zit. Lekker in je vel zitten houdt ook in dat je immuunsysteem in orde is. Dat immuunsysteem helpt je de kwaliteit van je leven in stand te houden en beschermt tegen ongewenste indringers zoals virussen. Streven naar gezondheid houdt ook in dat je luistert naar de signalen van je lichaam, dat je open staat voor wat je voelt en accepteert dat wanneer iets pijnlijks op je pad komt dit aandacht nodig heeft om gezondheidsproblemen te voorkomen.


2. Geniet je leven
Een belangrijke les in mijn leven is dat je het leven kunt en mag genieten. Doe je dingen die je leuk vindt? Geniet er dan ook van. Eet je lekker? Geniet er dan ook van. Ben je buiten? Voel de wind, de zon, de kou of de warmte en geniet er van. Luister echt naar het geluid van de vogels of naar muziek. Geniet er van.
Ben je in gezelschap? Sluit je niet af. Doe mee. Geniet van de mensen rondom je heen. Geniet van wie ze zijn en hoe ze zijn. Lach met ze of huil met ze.
Wordt hulp van je gevraagd of kun je helpen: ……geniet er van dat je het mag en dat het kunt! Geniet van het zelfvertrouwen dat het je geeft, van het gevoel dat je er mag zijn, dat je gezelschap op prijs wordt gesteld.
Een besef dat er altijd veel meer is waarvan je kunt genieten dan die je verdrieten…


3. Neem je verantwoordelijkheid
Voor mijn leven ben ik - en niemand anders ! - verantwoordelijk. Niemand kan mijn leven leven behalve ik zelf. Wie zegt: ik leg mijn leven in handen van God kan hiermee niet bedoelen: ik geef de verantwoordelijkheid voor mijn leven uit handen! Het is wel de erkenning dat je deel uit maakt van een groter geheel. Dat groter geheel is er voor jou. Je kunt er gebruik van maken of niet. Aan jou de keus. Maar voor die keus en voor de consequenties er van ben je verantwoordelijk.
Als je zelf verantwoordelijk bent voor je leven, accepteer dat dan en neem die verantwoordelijkheid! Word je ziek dan is dat ook een kwaliteit van leven. Als er voor kiest om weer gezond te worden, neem dan de verantwoordelijkheid en benut de mogelijkheden van het grotere geheel om weer gezond te worden!

4. Doe mee aan de Consumenten Gezondheid Community
Het bewustzijn deel uit te maken van een groter geheel geeft ons de mogelijkheid dat grotere geheel te organiseren en af te stemmen op onze behoeften. We kunnen er voor kiezen een community te organiseren als consumenten met betrekking tot gezondheid. De gedachte achter de community is dat we van elkaar kunnen leren. Dat ieder zijn eigen ervaringen met gezondheid heeft. Het delen van bepaalde ervaringen kan anderen weer helpen zelf verantwoordelijkheid te dragen. Verantwoordelijkheid dragen betekent dan ook niet dat we alles zelf moeten doen en dat we alles moeten doen met onze eigen mogelijkheden. Nee, we mogen gebruik maken van het grotere geheel, dus ook van de informatie die beschikbaar is, van de ervaringen van anderen in de community en van de mogelijkheden die onze wereld ons biedt. .


5. Beschik over wereldwijde gezondheidskennis
Een belangrijke meerwaarde die de Consumenten Gezondheid Community de leden van de community kan bieden is kennis die wereldwijd beschikbaar is en door leden van de community wordt verzameld en ingebracht. Zo ontstaat een geweldige kracht die wij voor elkaar verzamelen. Het betekent anderzijds dat specifieke kennis die bij de community beschikbaar komt ook wereldwijd beschikbaar komt. Daartoe zullen teksten ook vertaald worden in het Engels.


6. Ken je eigen gezondheid
Wat weet je eigenlijk over je eigen gezondheid? De meeste mensen weten veel meer dan ze zelf denken. Je kent je eigen lichaam en geest echt beter dan welke dokter ook. Vaak moeten we ons bewust worden van bepaalde signalen en reacties van ons lichaam en onze geest. Vervolgens kunnen we zelf onderzoek doen.
Informatie uit onderzoek door derden en met behulp van instrumenten en onderzoeksmethoden kun je toevoegen aan je eigen kennis en ervaring.
In de community zal zeker aandacht besteed worden aan de mogelijkheden voor integraal gezondheid gericht onderzoek.


7. Denk positief
Ben je geneigd altijd anderen de schuld te geven als er iets fout gaat? Hang je steeds weer verhalen op om je eigen mislukkingen te camoufleren? Leg je vaker de nadruk op iets kleins dat negatief is dan op het positieve dat ook nog veel groter is? Leg je de nadruk op de donkere kanten van je leven? Hoe moeilijk en hoe zwaar je het hebt (gehad)? Dan heb je last van negatief denken. In Nederland is een publieke cultuur van negatief denken opgebouwd. Wanneer er iets verkeerd gaat zoeken we een zondebok.


8. Onderhoud een gezonde levensstijl
In de voorgaande punten zijn al een aantal elementen aangedragen die van belang zijn om tot een gezonde levensstijl te komen: genieten, verantwoordelijkheid nemen, positief denken, kennis van gezondheid en inzicht in eigen gezondheid. Daarnaast zijn er nog een aanal bekende opties zoals bewegen, voeding en andere elementen.
Het deelnemen aan de Consumenten Gezondheid Community is dan ook een prima stap om zelf keuzes te maken die voor jou leiden tot een gezonde levensstijl.


9. Verbeter je gezondheid
Onvermijdelijk lopen we tegen problemen en ziekteverschijnselen aan. Hoe vervelend ook, het zijn leermomenten. Momenten waarop je de vraag naar het waarom kunt en moet stellen. Momenten waarop je verantwoordelijkheid moet dragen.
We hoeven echter niet op problemen te wachten om onze gezondheid te verbeteren. Zoals de hardloper door training en wedstrijden zijn vermogen om hard te lopen vergroot, zo kan iedereen tot meer kwaliteit van leven komen.
Dat veronderstelt wel dat je het gebied waarop je die kwaliteitsverbetering wenst ook nader bepaalt. Is het fysiek, geestelijk, spiritueel misschien? Gaat het over genieten of ontspannen?
Of wellicht verbetert je gezondheid via een betere verhouding met baas, partner of kinderen.
Ook de oplossing van een financieel probleem kan een gezondheidsverbetering betekenen.

10. Ga in geval van ziekte voor gezondheid
Er is een scala van mogelijkheden als je ziek bent. Die lopen van het uiterste dat je niet meer in staat bent voor jezelf te zorgen tot een aandoening die je nauwelijks beperkingen op legt.
De manier waarop je in geval van ziekte gaat voor kwaliteit van leven wordt echter niet alleen bij ziekte of door ziekte bepaald. Hoe je normaal om gaat met gezondheid is ook een richtlijn voor het geval van ziekte. Mensen waar je mee samen leeft weten dat en zullen je in geval je door ziekte niet in staat bent om zelf de lijn naar gezondheid uit te zetten je helpen.

Hoe een ziekte eruit ziet geeft meestal geen verklaring voor het waarom van die ziekte en zegt evenmin iets over de betekenis van die ziekte voor jou. Het antwoord op die vragen moet je dus zelf zoeken. Dit laatste betekent dat je altijd weer voor de keuze staat: wil ik naar dat antwoord op zoek gaan of zie ik dat antwoord liever niet onder ogen. De keuze die je maakt is wel van belang voor de (toekomstige) kwaliteit van je leven.

Vervolgens is de vraag hoe ga je met je leven om als je ziek bent? Kies je voor jezelf en voor je gezondheid of laat je je zieke leven bepalen door andere doelen of door de eisen die derden aan je stellen?

Tenslotte is de vraag: welke keuzes maak je om tot herstel van gezondheid te komen? Wat ga je zelf doen? Wie roep je te hulp en waarom? Welke hulpmiddelen ga je hanteren? Hulpmiddelen die je herstel bevorderen of hulpmiddelen die de ziekte bestrijden? Wie draagt de verantwoordelijkheid voor je ziekte? Ben je dat zelf of laat je dat over aan de dokter of een verzorgende?

Ieder maakt zijn eigen keuzes. Zelfs de keuze om de verantwoordelijkheid voor je eigen leven zelf te dragen of in handen te leggen van iemand anders. De laatstbedoelde heeft ook een keus. Hij of zij kan bereid zijn te helpen maar de keuze is: wil je die verantwoordelijkheid overnemen of maak je duidelijk dat je die overname niet wilt?


11. Zoek zelf de adviseurs en behandelaars die bij je passen
Vrijheid van artsenkeuze en vrijheid van keuze van hulpverlener wordt vaak als een recht van de patiënt benoemd. In feite is het geen recht maar een verbod voor overheid, verzekeraars en hulpverleners om mensen in hun keuzemogelijkheden te beperken. Ik formuleer het dan ook liever niet in termen van vrijheid maar in termen van verantwoordelijkheid: het is de verantwoordelijkheid van het individu om zijn eigen gezondheidsadviseurs en behandelaars te kiezen. Dat voor een verantwoorde keuze informatie nodig is, is een van de argumenten om een Consumenten Gezondheid Community op te zetten. Wij kunnen elkaar helpen met zoeken naar adviseurs en behandelaars die bij ons passen……
Ondertussen is een ontwikkeling op gang waarbij steeds meer mensen leren zelf verantwoordelijkheid te dragen voor hun leven en hun gezondheid. Mensen worden zich bewust dat ze ook hun eigen dokter zijn! Dat sluit niet de hulp van anderen uit mar schept ruimte om bewust te kiezen uit de beschikbare mogelijkheden.


12. Deel je ervaringen
Voor het dragen van verantwoordelijkheid is meer nodig dan het zoeken naar en kiezen van adviseurs en behandelaars die bij je passen. Het is ook een leerproces. Hoe meer je weet, over hoe meer informatie je kunt beschikken en des te beter je in staat bent keuzes te maken hoe meer je zelf verantwoordelijkheid kunt dragen. Bij gebrek aan kennis en ervaring kun je in veel valkuilen trappen. Valkuilen die we kunnen beperken door kennis en ervaringen te delen.


13. Vernieuw de solidariteit
Solidariteit in oude vorm is uitsluitend financieel van aard. De Consumenten Gezondheid Community streeft naar nieuwe vormen van solidariteit. Solidariteit waarbij mensen met elkaar bewustwording tot stand brengen en informatie delen. Solidariteit waarbij elkaar helpen bewuste keuzes zijn. Solidariteit ook in de zin dat we elkaar aanspreken op onze eigen verantwoordelijkheid. Dit alles sluit financiële solidariteit niet uit maar vraagt daarvoor zeker een ander jasje!


14. Doe mee aan de ontwikkeling van een gezondheidspolis
De gebruikelijke verzekeringspolissen duiden we aan met ziektekostenverzekering of zorgverzekeringen. Die polissen en de wetgeving die daarop betrekking heeft regelen solidariteit tussen mensen.
De naam van de bestaande polissen maakt duidelijk dat het niet gaat om solidariteit die gericht is op gezondheid. En evenmin solidariteit die ondersteunt om eigen verantwoordelijkheid te dragen. Het is solidariteit die uit gaat van het bestrijden van ziekten en het overnemen van zorg.
De Consumenten Gezondheid Community wil solidariteit en polissen van en voor mensen die streven naar gezondheid en daarvoor zelf verantwoordelijkheid willen dragen. Die het mogelijk maken adviseurs en behandelaars te zoeken naar eigen keuze. Willen kiezen voor middelen, methodieken en hulpmiddelen die meer en beter gericht zijn op gezondheidsbevordering.
In de Consumenten Gezondheid Community zullen die nieuwe polissen samen en op basis van eigen ervaringen worden ontwikkeld!
Het jaar 2008 mag het jaar worden van de nieuwe gezondheidspolissen!!!.




Sluit U GRATIS aan bij de Consumenten Gezondheid Community
De Consumenten Gezondheid Community zal de wereld van gezondheid en gezondheidszorg veranderen. Niet langer bepalen overheid, verzekeraars en zorgverleners wat goed is voor uw gezondheid, vanaf heden bepaal jij dat zelf! En met jou degenen die zich aansluiten bij de Consumenten Gezondheid Community.
Een nieuwe golf van positief denken over gezondheid zal het aantal chronisch zieken reduceren. Zal mensen die de hoop hadden opgegeven nieuwe moed geven om hun leven weer in eigen hand te nemen en aan de slag te gaan.
Samen zullen we vaststellen wat wij willen en hoe.
Samen zullen we nieuwe vormen van solidariteit introduceren waarbij we elkaar helpen op onze gezondheidsweg.

Samen kunnen we de veel te hoge kosten voor het bestrijden van ziekten reduceren en onze middelen aanwenden voor een positief doel: gezondheid.


Schrijf Nu in voor de Nieuwsbrief
Is er nog iets wat je belemmert? Of je wilt gewoon niet. Prima. Dat is jouw zaak en jouw verantwoordelijkheid. Is er niets wat belemmert: meld je dan aan voor de Nieuwsbrief en participeer in de Consumenten Gezondheid

vrijdag 21 december 2007

Consumenten Gezondheid Community (CGC)

Het is gratis, bevordert de gezondheid, is`preventief voor ziekte en kostenverlagend

Kies nű voor je eigen Community voor Gezondheid


11 Argumenten om je aan te sluiten bij de Consumenten Gezondheid Community


Nederland is met zijn talloze patiëntenorganisaties uniek in de wereld. Vele daarvan zijn benoemd naar ziektebeelden. Reuma, Cara, Astma, Chrohn om er een paar te noemen. Voor elke ziekte, zo constateert de patiëntenvereniging-startpagina, is er wel een startpagina. Andere patiëntenverenigingen zijn weer gekoppeld aan organen: hart, huid, nieren ook met veel aandacht voor de ziekte. Al deze patiëntenverenigingen kosten geld.
Een nieuwe trend zijn inmiddels de collectiviteiten voor de zorgverzekering. Ruim 60% van de Nederlanders neemt inmiddels deel aan een dergelijke collectiviteit. Deze collectiviteiten hebben meestal maar een belang: de premie van de zorgverzekering. Collectiviteit of geen collectiviteit de kosten van zorgverzekeringen blijven snel stijgen. Argumenten voor een keuze vanuit een negatief of kosteninvalshoek kunnen ook gehanteerd worden voor een positieve keuze: Kies voor gezondheid! Kies voor een Consumenten Gezondheid Community! Werk met iedereen samen die een positieve bijdrage aan uw streven naar gezondheid kan leveren! Het is gratis, verlaagt de kosten en bevordert uw gezondheid!


1. Het is gratis, bevordert de gezondheid, is preventief voor ziekte en verlaagt de kosten
De belangrijkste dingen in ons leven zijn gratis. Licht, lucht, water, grondstoffen, familie, vriendschappen en informatie. Dat geldt ook voor de Consumenten Gezondheid Community. De Consumenten Gezondheid Community is erop gericht gezondheid te bevorderen. Gezondheidbevordering is per definitie preventief. Het voorkomt ziekten of het voorkomt dat ziekteprocessen uit de hand lopen. En preventie voorkomt, zoals we allen weten, dat we extra kosten moeten maken voor hulp en ondersteuning vanwege ziekteprocessen.


2. Gezamenlijke kennis en uitwisseling van informatie
Samen hebben we alle kennis van de wereld. Via de Consumenten Gezondheid Community kunnen we die kennis bij elkaar brengen en delen. De Consumenten Gezondheid Community biedt zowel consumenten met ervaring als producenten met kennis mogelijkheden om gezondheidsinformatie uit te wisselen.


3. Delen van inzichten
Vanuit kennis kunnen we ook inzichten verwerven (en omgekeerd).Inzicht in de verschillende aspecten van leven is fundamenteel voor het streven naar gezondheid en het oplossen van ziekteproblemen.


4. Uitwisseling van ervaringen
Het belangrijkste bij het bevorderen van gezondheid is weten wat je doet en zelf verantwoordelijkheid dragen voor je keuzes. Daarvoor biedt een Consumenten Gezondheid Community mogelijkheden. Een van die mogelijkheden is het uitwisselen van ervaringen.

Soms lijkt het erop dat de balans tussen wat werkt en wat niet werkt is doorgeslagen naar wat niet werkt. Er zijn mensen die betogen dat iets wat werkt niet kan werken of dat mensen die gezondheid bevorderen kwakzalvers zijn.
Daarom is het van groot belang dat mensen zelf hun ervaringen delen.


5. Praktische tips
Met betrekking tot de eigen gezondheid zijn we zelf de grootste deskundige. We proberen zaken uit en doen dingen zonder dat doktoren of hulpverleners ons dat adviseren of vertellen. Of juist anders dan deskundigen ons vertellen.
Veel mensen hebben dan ook praktische tips, vanuit eigen ervaring of wijs geworden door schade en schande.
De Consumenten Gezondheid Community biedt mogelijkheden om die tips naar buiten te brengen en anderen te laten profiteren.


6. Versterking Eigen Verantwoordelijkheid
Kennis, inzichten, ervaringen en praktische tips zijn allemaal aspecten die het bewustzijn van de mogelijkheden kunnen ondersteunen en versterken. Vervolgens zijn we beter in staat de verantwoordelijkheid voor onze eigen gezondheid ook bewust te dragen en gezondheid gericht actie te ondernemen.


7. Onderlinge steun
Het leven is te complex en sommige situaties te moeilijk om alleen en zonder hulp op te lossen. Echter dat wil nog niet zeggen dat we dan onmiddellijk professionele en dus betaalde hulp moeten inroepen. Heel veel problemen kunnen we onderling en zonder hulp van doktoren en hulpverleners oplossen. Dat doen we in de praktijk ook.
Echter tevens geldt dat eigen verantwoordelijkheid en onderlinge hulp in het Nederlandse zorgsysteem overboord zijn gezet. De uit de hand gelopen kosten dwingen ons nu om weer zelf verantwoordelijkheid te dragen en meer dingen onderling op te lossen.


8. Oplossen van problemen
Voor het oplossen van problemen is informatie, kennis van groot belang. Dat is wat we in een Consumenten Gezondheid Community kunnen krijgen. Een vervolgstuk is dat we samen onderlinge hulp kunnen bevorderen en stimuleren.


9. Samen sterk
Het principe dat we samen sterker zijn als ieder van ons alleen is van groot belang voor de Consumenten Gezondheid Community. Het komt in alle voorgaande thema’s tot uitdrukking. Wat we erin stoppen komt er ook weer uit.


10. Vernieuwing gezondheidszorg
Bewuste goed geïnformeerde consumenten die streven naar gezondheid en daarvoor verantwoordelijkheid willen dragen vormen de basis voor preventie van ziekten en kostenverlaging met betrekking tot gezondheid.
Diezelfde bewuste consumenten kiezen voor op hun behoeften afgestemde hulpverleners. Een betere samenwerking op basis van eigen verantwoordelijkheid van zowel hulpvrager als hulpverlener leidt tot een meer gezondheid gerichte en effectievere gezondheidszorg.
Tenslotte stimuleert de samenwerking van die consumenten in een Consumenten Gezondheid Community tot de ontwikkeling van een nieuw soort verzekering: een gezondheidsverzekering en tot vernieuwing van gezondheidszorg.


11. Gezondheidsverzekering
Onder punt 10 is de gezondheidsverzekering als genoemd als een resultaat van samenwerking in een Consumenten Gezondheid Community.
Dit thema wordt in een andere nota verder uitgewerkt.




Gratis Deelname en Nieuwsbrief


De consumenten gezondheidscommunity is bestemd voor mensen die hun leven en gezondheid in eigen hand willen nemen, verantwoordelijk willen zijn voor hun acties voor gezondheid en niet meer afhankelijk willen zijn van dokters en medicamenten.


Wat is daarvoor nodig?

Visie op gezondheid
Bereidheid zelf verantwoordelijkheid te nemen voor eigen gezondheid
Gezondheidskennis
Informatie
Uitwisseling



Sluit U GRATIS aan bij de Consumenten Gezondheid Community
De Consumenten Gezondheid Community zal de wereld van gezondheid en gezondheidszorg veranderen. Niet langer bepalen overheid, verzekeraars en zorgverleners wat goed is voor uw gezondheid, vanaf heden bepaal jij dat zelf! En met jou degenen die zich aansluiten bij de Consumenten Gezondheid Community.
Een nieuwe golf van positief denken over gezondheid zal het aantal chronisch zieken reduceren. Zal mensen die de hoop hadden opgegeven nieuwe moed geven om hun leven weer in eigen hand te nemen en aan de slag te gaan.
Samen zullen we vaststellen wat wij willen en hoe.
Samen zullen we nieuwe vormen van solidariteit introduceren waarbij we elkaar helpen op onze gezondheidsweg.

Samen kunnen we de veel te hoge kosten voor het bestrijden van ziekten reduceren en onze middelen aanwenden voor een positief doel: gezondheid.

donderdag 20 december 2007

Actie voor Gezondheid

Actie voor gezondheid is bestemd voor een ieder die zich bewust is dat
- gezondheid niet vanzelfsprekend is maar het resultaat van de manier waarop je je leven leidt
- ziekte ook een kwaliteit van leven is
- je zelf verantwoordelijkheid draagt voor de kwaliteit van je leven
- acties gericht op gezondheid deel uit maken van ons dagelijks leven
- herstel van gezondheid extra acties voor gezondheid vraagt. Afwachten en je lot in handen van derden, doktoren en andere hulpverleners, leggen is niet bevorderlijk voor je gezondheid.

Geldt dit bewustzijn ook voor jou? Dan behoor je tot de kopgroep die zich niet (meer) neerlegt bij de gedachte dat de dokter weet wat goed voor je is. Die gezondheidinformatie belangrijker vindt dan informatie over ziekteverschijnselen. Die de durf heeft eerst naar zichzelf te kijken alvorens de oorzaak van problemen elders te zoeken. Die weet dat ziektebestrijdende middelen je niet gezond maken. Die zelf in actie komt voor zijn gezondheid. Die een echte verandering wil in het gezondheidszorgsysteem.

Actie voor gezondheid is bestemd voor mensen die willen leren van gezondheidsproblemen en die problemen zien als bouwstenen in hun persoonlijke groei.
Om je daarbij te helpen zijn de aandachtsgebieden van dit boek relevant. De verschillende artikelen weerspiegelen de hoofdgebieden waar onze aandacht in relatie met gezondheid naar uit gaat. Inhoudelijk gaat het om mogelijkheden en tips tot bevordering van gezondheid.

Elke actie voor gezondheid heeft een voorganger die tevens tegenhanger is: passie. Passie kan twee betekenissen hebben: lijden en drang. Beide kunnen tot acties voor gezondheid leiden. Acties zonder passie hebben geen ziel en missen betekenis. Een onbalans tussen passie en actie brengt ons uit balans.

Actie voor gezondheid is onze eigen verantwoordelijkheid. Geen dokter en geen gezondheidszorgsysteem kan die verantwoordelijkheid van je overnemen. Wel kun je een dokter te hulp roepen om je te ondersteunen. Ook kun je elementen uit het gezondheidszorgsysteem, zoals een verzekeringspolis gebruiken om je streven naar gezondheid te vereenvoudigen. Wie echter zijn verantwoordelijkheid niet zelf draagt zal ondervinden dat alles wat fout kan gaan ook fout gaat!
Leg dan niet de schuld bij de dokter of bij het systeem…….

Actie voor gezondheid kan je helpen om zelf die verantwoordelijkheid te dragen. Actie voor gezondheid legt gebieden voor je open die in de traditionele gezondheidszorg gesloten blijven. Actie voor gezondheid biedt inzichten waar deze eerder ontbraken. Actie voor gezondheid biedt alternatieven waar keuzemogelijkheden niet voorhanden waren. Actie voor gezondheid helpt kiezen waar anderen dat belemmeren.

vrijdag 23 november 2007

15 manieren om gezonder en gelukkiger te leven

PRAKTISCHE OPLOSSINGEN OM UW GEZONDHEID TE VERBETEREN EN UW GELUK TE VERGROTEN ZONDER NEGATIEVE BIJEFFECTEN. VERLAAG UW ECHTE LEEFTIJD MET
10-15 JAAR, VERBETER UW GEZONDHEID MET 10-80%, VERHOOG UW ENERGIENIVEAU MET 20-30% EN REDUCEER STRESSFACTOREN BINNEN 30 DAGEN MET 50-70%.


SPECIAAL BONUS RAPPORT

Ieder mens verlangt naar gezondheid en geluk in zijn leven. Het leven moet leuk, gemakkelijk, overvloedig en onbezorgd zijn. De manier waarop we dat proberen te bereiken maakt ons duidelijk dat deze leefstijl grenzen heeft. Global warming, milieuproblematiek, rat-race, stress, orkanen, ziekten en epidemieen worden toegeschreven aan ongewenst menselijk gedrag. Er is een gebrek aan vertrouwen in onszelf en in de wereld rondom ons heen. Angst overheerst.
Het resultaat van dit alles voor ons Nederlanders?
- Veel stress, slapeloosheid en gebruik van slaap en andere ustgevende middelen
- stijging van aantal Alzheimerpatiënten richting 450.000.
- het hoogste percentage mensen met chronische aandoeningen ter wereld
- 100 euro kosten per jaar voor maagzuurremmers, cholesterolmiddelen en hoge bloeddrukmiddelen. Voor ieder van ons, van de pas geboren baby tot de oudste inwoner, voor 100 euro medicamenten die niemand gezond maken.

Wat kunnen we hieraan doen?

Al tientallen jaren praten wij over de stijgende kosten van gezondheidszorg. Anders gezegd: de kosten van ons zorgsysteem. Die kosten bedragen voor Nederland inmiddels al

75.000.000.000

Per persoon is dit 4687 euro. Voor een gemiddeld gezin van 4 personen gaat het derhalve om 18.712 euro per jaar of meer dan 1500 euro per maand! Deze kosten stijgen harder dan ons inkomen! 90% van deze middelen gaat naar het bestrijden van ziekten. In feite zijn deze kosten onbetaalbaar geworden.

Zou het ook anders kunnen?
Wat zou het effect zijn als U en ik en de ondernemers van Nederland samen het initiatief zouden nemen om tot een gezondheid bevorderend systeem te komen? Het bevorderen van gezondheid is zowel positief (iets wat we echt willen) als preventief (zowel voor ziekte als voor kosten). Zouden we ons geld niet liever aan gezondheid uitgeven dan aan ziekte? En zouden we niet liever 20-40% goedkoper uit zijn?

Wat zou het effect zijn wanneer we allemaal beschikken over de informatie hoe we stress kunnen verminderen, cholesterol verlagende middelen kunnen weglaten, alternatieven hebben voor maagzuurremmers, blessures beter en sneller kunnen genezen, slapeloosheid kunnen terugdringen enzovoorts?

Wat zou het effect zijn wanneer we allemaal gebruik kunnen maken van de beste diagnostische technieken om problemen met onze gezondheid snel boven water te krijgen? Hoeveel tijd en ellende van doktersbezoek en van allerlei onderzoek zouden we kunnen besparen?
Wat zou het effect zijn als die beste onderzoekstechnieken ons leiden naar een heel gerichte aanpak waarbij we zelf verantwoordelijkheid kunnen dragen?

Wat zou het effect zijn als niet meer de overheid en de verzekeraar beslissen over onze gezondheid maar we dit weer helemaal zelf in handen hebben?

Wat zou het effect zijn als we besparingen op ziektekosten kunnen aanwenden voor eigen gezondheid?

Wat zou het effect zijn als de overheid niet meer vasthoudt aan het zorgsysteem maar burgers gaat onderstenen in bevordering van gezondheid? Wat zou het effect zijn als verzekeraars polissen aan gaan bieden die speciaal bestemd zijn voor mensen die zelf verantwoordelijkheid willen dragen voor hun gezondheid?

Individuen en ondernemers besluiten dat we nu aan de grens van het toelaatbare zijn gekomen en laten de overheid zien hoe het ook anders kan. Gewoon doen dus. Gewoon gebruik maken van Innovaties die voor iedere burger een verbetering van 10-70% op gezondheid kan betekenen. Die een kostenreductie van 40% alleszins tot de mogelijkheden maakt.
Dit is het nemen van verantwoordelijkheid. Dit vergt moed. Dit vraagt om initiatief. Niets doen is gemakkelijk. Afhankelijk opstellen de weg van de minste weerstand.
Je bent zelf verantwoordelijk voor je gezondheid, niet de dokter! Geen enkele dokter beschikt over een doosje gezondheid voor zijn klanten.
Je kunt niets doen. Dan kun je gewoon blijven zitten tot je gezondheid een farce is en je behoort tot de 5 miljoen chronisch zieken van Nederland. Of tot de mensen die niet meer kunnen leven zonder pillen. Je behoort dan tot de grote sponsoren van de verzekeringen en de ziektebestrijders.
Individueel en samen kunnen we hier verandering in brengen.

Stichting leven, gezondheid en geluk Nederland
De stichting leven, gezondheid en geluk Nederland is in het leven geroepen om actief werken aan gezondheid en positief denken en handelen met betrekking tot gezondheid te bevorderen. Om mensen te helpen die niet langer lijdzaam de zorg willen ondergaan van goedbedoelende hulpverlener en die zelf verantwoordelijk willen zijn voor hun gezondheid. Die de gezonde intentie hebben om problemen die zich op hun pad voordoen onder ogen te zien en daar passend op te reageren. Die daarbij gebruik willen maken van het beste dat in Nederland en de wereld beschikbaar is. Die beseffen dat ziektebestrijding niet gezond maakt en op zoek zijn naar alternatieven die meerwaarde bieden.
Die de kosten van het niet gezond-zijn willen beperken en de opbrengsten van gezond zijn willen verhogen. Die het geluk zoeken in zelf met zinvolle en goede hulp ervaren en hanteerbaar maken van gezondheidsproblemen boven afhankelijkheid in een zorgrelatie.
De stichting leven, gezondheid en geluk Nederland houdt zich bezig met innovatieve en praktische oplossingen voor complexe problemen met betrekking tot gezondheid, geluk en leven.
Wat de stichting leven, gezondheid en geluk Nederland doet is optimaal gebruik maken van de beschikbare kennis en mogelijkheden om gezondheid en geluk te bevorderen.

Wat de stichting leven, gezondheid en geluk Nederland doet is informatie verschaffen over gezondheid bevorderende mogelijkheden die de kansen vergroten om gezond te zijn en te blijven en - in geval van ziekte - meer en betere mogelijkheden te bieden om gezondheid te herstellen en daarmee een bron van geluk te creëren.

Wat de stichting leven, gezondheid en geluk Nederland doet is een verschuiving tot stand brengen van de kosten van zorg naar de inzet van middelen voor preventie. Daarmee zullen de kosten van ziektebestrijding dalen en die voor gezondheid stijgen. Dit bevordert de kwaliteit van leven als bron voor geluk.

Wat de Stichting doet is optimaal gebruik maken van de meest innovatieve gezondheidstechnologieën en werkwijzen die u in staat stellen uw gezondheid met 10-70% te verbeteren en de kosten voor ziektebestrijding te verlagen.

Wat de stichting leven, gezondheid en geluk Nederland doet is met deze innovatieve technologieën en werkwijzen bedrijven ondersteunen de stressfactoren met 50-75% te reduceren. Bij die stressfactoren denken we niet alleen aan psychische problemen maar ook aan problemen die ons fysiek beschadigen. Bijvoorbeeld de luchtvervuiling. En zeker ook de electrosmog. Bij electrosmog gaat het om alle signalen die worden opgewekt en in de ether verspreid. Signalen van mobiele telefoons, internetverbindingen, magnetrons, televisies enzovoorts verstoren ons zwakke energiesysteem en kunnen grote schade toebrengen aan onze gezondheid.

Een betere bescherming van gezondheid staat bij de stichting leven, gezondheid en geluk Nederland hoog in het vaandel. Want laten we eerlijk zijn. Wanneer we onszelf onvoldoende beschermen tegen risico’s dan is werken aan gezondheid dweilen met de kraan open.

Innovatieve ideeën, producten en diensten
Op deze website en in het Bonusrapport vindt u een aantal Innovatieve ideeën, producten en diensten die hierbij kunnen helpen. Producten en diensten die al zouden ze maar 1% werken toch een gigantische betekenis hebben voor miljoenen mensen.
Nee, we gaan nog verder. Ondanks het feit dat veel mensen ervaring hebben met de onderstaande producten zullen er altijd producten en diensten zijn die gewoon niet werken. Om dit risico echter zo klein mogelijk te houden hebben wij een geheel nieuwe methode bedacht. Was het vroeger zo dat onderzoek en testen in vaak geheime laboratoria plaatsvond tegenwoordig, in het Wikepedia, eBay, YouTube etc. tijdperk, zijn het de ondernemers en individuen ofwel de “Community” zelf die bepalen wat wel en niet werkt. Kortom niet De stichting leven, gezondheid en geluk Nederland maar u en ik en de ondernemers van Nederland selecteren en ervaren de Innovatieve gezondheid bevorderende en kostenbesparende producten en diensten die jaarlijks op de markt verschijnen. Het enige wat De stichting leven, gezondheid en geluk Nederland doet is het op verzoek van de ondernemers en burgers faciliteren en coördineren van deze ervaringen. Objectiever en democratischer kunnen wij het niet bedenken in de 21e eeuw.

Maar ook op deze ultieme objectieve manier van onderzoeken en ervaren zal commentaar komen van mensen die ten koste van alles en iedereen niets willen veranderen. Maar laten deze mensen dan wel bedenken dat de toekomst van onszelf in de komende jaren op het spel staat en alle kleine beetjes helpen. Dus geen woorden maar daden is het credo van de 21e eeuw en zeker geen oordelen van mensen die uit financiële, concurrerende en behoudende overwegingen proberen iedere Innovatie c.q. vernieuwing tegen te houden. Aan deze mensen willen wij alleen maar zeggen dat onze kinderen en kleinkinderen zich alle namen zullen herinneren van de mensen die voor en tegen een duurzame, schone en gezonde planeet hebben gekozen en gewerkt in de komende jaren.

De stichting leven, gezondheid en geluk Nederland kiest voor gezondheid.
Om dit te bereiken heeft De stichting leven, gezondheid en geluk Nederland onderzoek gedaan naar de nieuwste mogelijkheden en producten die wereldwijd maar ook in Nederland zijn ontwikkeld of in de nabije toekomst ter beschikking komen. Daartoe zijn honderden mensen geïnterviewd met betrekking tot hun ervaringen, hun toekomstvisies en hun innnovatieve ideeën met betrekking tot gezondheid, geluk en leven.
Uit de oplossingen hebben wij speciaal voor u de 15 meest praktisch toepasbare en profijtelijke producten, diensten en tips geselecteerd. Producten, diensten en tips waarmee u in staat bent uw gezondheid met 10-80% te verbeteren en uw kosten te verlagen.

De stichting leven, gezondheid en geluk kiest ook voor mensen die wat voor gezondheid willen doen. Is dit a-sociaal? Kiezen voor mensen die zelf verantwoordelijkheid willen dragen betekent een keuze tegen mensen die geen verantwoordelijkheid willen dragen. Echter het is ook een keuze voor mensen die verantwoordelijkheid willen dragen voor anderen die dat (tijdelijk of helemaal) niet kunnen.

Het mag duidelijk zijn dat gezondheidsonderzoek een volcontinu proces is. Wij vragen dan ook iedereen die onze website bezoekt om zijn of haar innovaties en ervaringen aan ons te melden. Iedere jaar wordt uit de ingezonden Innovaties en Ervaringen door de stichting leven, gezondheid en geluk Nederland de drie beste innovatie c.q. ervaringen van het jaar gekozen. De prijswinnaars ontvangen een mooi geldbedrag die hij of zij naar eigen inzicht kunnen besteden. Door deze aanpak zal de onderstaande lijst van innovaties en ervaringen dan ook regelmatig bijgewerkt worden c.q. veranderen.

Tevens bieden wij ieder individu en ondernemer de mogelijkheid om aan een of meer van deze praktische onderzoeken deel te nemen. Een innovatie is volgens ons pas een echte innovatie wanneer 1000 of meer ondernemers c.q. individuen zeggen dat het ze ook daadwerkelijk een praktisch en/of financieel voordeel opgeleverd heeft. Individuen en ondernemers die aan een of meer van de door de stichting leven, gezondheid en geluk Nederland gefaciliteerde onderzoeken deelnemen kunnen rekenen op een aantrekkelijke korting op de diverse producten en diensten die gedurende de testperiode gebruikt worden. En dat is mooi meegenomen in een wereld waar de kosten van de zorg ongelimiteerd blijven stijgen.

Wilt u nader geïnformeerd worden? Schrijf in voor het Gratis E-boek "Actie voor gezondheid" U bent dan automatisch abonnee op de Gratis Nieuwsbrief.[Het E-boek is binnenkort beschikbaar. U kunt zich nu al aanmelden voor toezending en voor de nieuwsbrief.